 |
Va simtiti cu adevarat femeie?
Femeia modernă se confruntă deseori cu stresul, ceea ce are drept
rezultat indispoziţia şi scăderea activităţii sexuale. Climaxul
contribuie la accentuarea acestora. Deseori, soluţia rezidă în
consumul unor vitamine şi extracte de plante care ne ajută să
atingem din nou nivelul exigenţelor proprii şi ale celor din jurul
nostru şi, în plus, să ne bucurăm de viaţă.
Ameliorarea simptomelor specifice climaxului
Administrarea calciului şi a vitaminei D3 este deosebit de
importantă pentru menţinerea sănătăţii sistemului osos, deoarece
aceste substanţe se găsesc în cantităţi reduse în alimentaţia
femeilor. Un rol cheie are şi prezenţa magneziului. borului,
cromului şi zincului. Antioxidanţii care protejează celulele -
vitaminele A. C. şi E. beta-carotenul şi seleniul - măresc
capacitatea de apărare a organismului faţă de boli.
La acestea, se
adaugă extractele de plante. Coada calului are acţiune diuretică.
Angelica sinensis întăreşte musculatura utennă. Ginsengul siberian
stimulează capacitatea psihică şi fizică, diminuează simptomele
neplăcute determinate de deficienţa hormonilor sexuali feminini.
Rădăcina de lemn dulce are efect antidepresiv fortifică sistemul
imunitar şi protejează ficatul. Glycyrrhia glabra acţionează
benefic asupra sistemului nenos. Vitex purifică sângele şi
întăreşte pereţii stomacului. Cnicus benedictus stimulează secreţia
de progesteron..
Plante pentru stimularea vitalităţii
femeilor indiferent de vârstă
|
Damiana are efect antidepresiv şi îmbunătăţeşte starea psihică,
fiind un uşor afrodisiac. Suma creşte capacitatea energetică a
organismului, optimizează funcţionarea sistemului imunitar
- creşte
apetitul sexual. Caluaba acţionează favorabil asupra stării fizice a
organismului, stimulează sistemul nervos central.
Maca poate ajuta
in cazurile de infertilitate şi stimulează apetitul sexual.
Sarsaparilla are efect antiinflamator, antiseptic, antipiretic.
Semna repens stimulează funcţionarea uterului şi a ovarelor.
Unicornul conţine saponină cu efect estrogen. precum şi o substanţă
care întăreşte uterul, ameliorând astfel starea psihică a femeilor
în perioada modificărilor hormonale. Guarana prin substanţa
biologic-activă pe care o conţine, are efect stimulent general. |
|
Armonia schimbarii
Mai devreme sau mai târziu, fiecare femeie ajunge în acea etapă a
vieţii când trebuie să facă faţă schimbărilor cauzate de vârsta,
adică climaxului (menopauzei), în general, între 40 şi 45 de ani,
menstruaţia încetează treptat. Odată cu ciclurile lunare care se
răresc, scade şi producţia de hormoni sexuali feminini, adică de
estrogeni şi progesteron. La multe femei, aceste schimbări sunt
însoţite de simptome neplăcute, cum ar fi bufeurile, transpiraţia
abundentă (mai ales în timpul nopţii) şi modificările psihice
- depresii, iritabilitate, insomnii, stări de oboseală. Multe femei
se plâng de lipsa secreţiilor vaginale şi acuză dureri în timpul
actului sexual.
Conform datelor medicale, pe perioada menopauzei femeile devin mult
mai sensibile la unele afecţiuni cronice decât în etapele anterioare
ale vieţii. Aceasta este perioada în care se declanşează cu
precădere boli ca diabetul zaharat, hipertensiunea arterială,
cardiopatia ischemică şi osteoporoza, în cazul în care femeia suferă
deja de vreuna din aceste boli, simptomatologia se agravează.
S-a demonstrat că, de exemplu, estrogenii, hormonii sexuali
feminini, asigură o oarecare protecţie împotriva pierderii de calciu
din organism, precum şi a instalării bolilor cardiovasculare. Cu cât
scade cantitatea de estrogen, cu atât creşte riscul acestor
afecţiuni.
Administrarea de hormoni sexuali feminini - deşi la modă în
Occident încă din anii şaizeci - este o capcană. Cercetările recente
au dovedit că administrarea de estrogeni în timpul menopauzei poate
creşte riscul apariţiei cancerului de sân şi a cancerului de col
uterin. Acesta este motivul pentru care astăzi chiar şi ginecologii
care au fost adepţii terapiei cu estrogen atrag atenţia asupra
riscurilor şi îşi sfătuiesc pacientele să recurgă la controale
regulate pentru a se putea depista din timp eventualele probleme.
Din fericire, înlăturarea simptomelor neplăcute ale menopauzei poate
fi realizată şi prin alte metode. Acestea protejează şi organismul
femeilor împotriva diverselor boli. în concepţia modernă, o
alimentaţia corespunzătoare şi consumarea de plante medicinale,
însoţite de exerciţii fizice zilnice şi relaxare, poate constitui o
soluţie.
|
Administrarea de calciu şi vitamina D este foarte utilă, mai ales
pentru protecţia oaselor, având în vedere că aceste două elemente
lipsesc deseori din alimentaţia femeilor, însă, pentru fixarea
calciului în oase, este nevoie şi de exerciţii fizice sistematice.
Alte elemente esenţiale care nu trebuie să lipsească din dieta
zilnică sunt magneziul, borul, cromul şi zincul.
Antioxidanţii care
protejează celulele - vitamina A, C şi E, beta-carotenul şi seleniul
- cresc capacitatea de apărare a organismului în faţa unor boli şi,
în primul rând, a cancerului.
De asemenea, pentru combaterea simptomelor neplăcute ale climaxului
pot fi benefice diferite plante medicinale. Astfel, coada calului
întăreşte oasele şi ajută la eliminarea apei
din organism. |
|
Angelica sinensis exercită o acţiune protectoare împotriva infecţiilor
bacteriene şi a micozelor şi întăreşte musculatura uterului.
Ginsengul siberian stimulează capacităţile fizice şi psihice,
diminuează simptomele neplăcute determinate de deficienţa
hormonilor sexuali feminini şi contribuie la prevenirea cancerului.
Rădăcina de lemn dulce ajută la combaterea stărilor depresive şi a
instabilităţii, întăreşte sistemul imunitar şi protejează ficatul.
Cnicus benedictus este un detoxifiant, stimulează digestia,
protejează ficatul. Cimicifuga racemosa stimulează secreţia de
progesteron, ameliorând astfel neplăcerile menopauzei, în final,
merită să amintim vitexul, care este o plantă utilizată de multă
vreme în combaterea tulburărilor de menstruaţie.
Astăzi, există deja suplimente alimentare moderne care conţin toate
aceste substanţe biologic-active - vitamine, minerale şi plante.
Consumul acestora se recomandă preventiv, pentru ameliorarea
simptomelor menopauzei.
Utilizarea acestor extracte de plante este eficientă şi dacă
simptomele s-au declanşat deja, cu condiţia să se consume în mod
sistematic.
<< back
Recomanda unui prieten
|
 |