Cura cu capsuni
Capsuna tonifica si asigura necesarul de
vitamine si
minerale al
organismului, in acelasi timp incetinind procesul de
imbatranire. Capsunele te ajuta sa slabesti deoarece elimina
nevoia de dulciuri grase.
Capsunele sunt o sursa foarte
buna de fibre, iar semintele contin fibre insolubile, care te
ajuta sa tii la distanta
bolile hemoroidale si venele varicoase.
Insa mai mult decat orice, capsunele sunt o sursa extraordinara
de vitamina C, chiar
mai buna decat portocalele sau grepfrutul. Ele contin si mult
potasiu, care iti protejeaza inima, si acid elagic, un
antiinflamator anticanceros.
Ele stimuleaza eliminarea toxinelor si a excesului de colesterol
din corp. Sunt recomandate in cazul
anemiei, asteniei, insomniilor,
hepatitei si, in general, in covalescenta dupa boli
severe.
Ceea ce nu stiai este ca si neuronii tai sunt tonificati in
timpul curei de capsuni. Ele ajuta si la regenerarea ficatului,
revigorand sistemul imunitar.
Prin compozitia lor chimica, capsunile tonifica si remineralizeaza organismul, incetinid procesul de imbatranire.
Fructele sunt diuretic active, stimuland eliminarea acidului
uric, a toxinelor si a excesului de
colesterol din corp. In plus capsunile bine coapte au si un efect laxativ.
Continand
vitamina E, vitamine din
complxul B si mangan
influenteaza functionarea normala a sistemului nervos, fiind indicate atat in
astenii cat si pentru prevenirea
insomniilor. Continand
fier (component al hemoglobinei din sange) si cupru
(care ajuta la absorbtia fierului) sunt recomandate in tratamentul anemiilor.
Au actiune benefica asupra ficatului, ajutand prin vitamina K pe care o contin, la
funcionarea normala a sa. In acest sens cura cu capsuni este benefica in insuficienta hepatica, litiaza biliara si
dischinezii biliare. Capsunile au rol hipotensor fiid indicate in
hipertensiuni
arteriale si alte boli cardiace.
Ele mai sunt indicate si in afectiuni renale (inclusiv litiaze),
reumatism,
ateroscleroza,
guta,
varice, intoxicatii alcoolice sau cu tutun,
tuberculoza, etc.
Continand doar putine zaharuri dar si vitamina E care este hipoglicemianta capsunile pot fi consumate si de catre diabetici, dar in cantitati mai mici.
Valorile nutritionale ale capsunelor / 100 g
Calorii: 43
Lipide: 0.6 g
Grasimi saturate: 0 g
Colesterol: 0 mg
Carbohidrati: 12 g
Proteine: 0.8 g
Sodiu: 2 mg
Vitamina C: 100 mg
Calciu: 27 mg
Mangan: < 1 mg
Acid pantotenic: < 1 mg
Potasiu: 250 mg
Carotenoide: 55 mg
Capsunile sunt containdicate
atat intern cat si extern persoanelor alergice carora le poate produce
urticarie.
<< back
Recomanda unui prieten
|
