Dieta americana
Regimul american
se tine timp de 5 zile. Se slabesc intre 3-5 kilograme. Dieta
americana este o dieta in
care mananci foarte des, din 2 in 2 ore, dar foarte putin.
Potrivit unui
studiu american, un numar mai mic de
calorii garanteaza pierderea
kilogramelor nedorite, indiferent ca mancam alimente bogate in
grasimi, carbohidrati sau
proteine.
Ora 6.00 - 1 ceai
de plante neindulcit
Ora 8.00 - 1 cafea - fara zahar
Ora 10 - 1 trinughi de branza topita
Ora 12.00 - 150 gr carne fiarta
Ora 14.00 - 250 gr branza de vaci dietetica
Ora 16.00 - 2 pahare suc de rosii
Ora 18.00 - 1 ou fiert tare
Ora 20.00 - 1 iaurt dietetic
Ora 22.00 - 1 mar
<< back
Recomanda unui prieten
Nota: Nu ne asumam raspunderea
pentru utilizarea acestor retete fara supravegherea si la
recomandarea medicului. |