| Dieta
Anca
Am o dieta speciala cu
iaurt, paine prajita, carne la gratar, peste, salate de fructe,
lamaie si foarte multa apa si usturoi.
Meniul unei zile
obisnuite este extrem de simplu de preparat:
- dimineata un iaurt de fructe cu doua felii
de paine prajita
- la 13,30 felul unu paste cu sos de rosii (dieta tinand-o in
Italia), felul doi carne la gratar cu paine sau peste
-
desert: salate de fucte, multa lamaie, mult usturoi si foarte multa apa!
De la ora pranzului pana a doua zi nu mai mancam nimic!
Am slabit in felul asta 23 kg in 3 luni, si inca ma
mentin! Nu este usor dar merita.
|
|
Dieta trimisa de
Anca
Ungureanu
<< back
Recomanda unui prieten
Nota: Nu ne asumam raspunderea
pentru utilizarea acestor retete fara supravegherea si la
recomandarea medicului. |
