 |
Dieta crudivora de refacere
Dieta crudivora de refacere ofera avantajul unui aport de principii alimentare,
glucide, proteine,
lipide,
vitamine,
minerale, in stare naturala, fiind
usor asimilati de organism si cu uzura minima a acestuia. Se
practica sub forme de cure de 5-7 zile pe luna.
Dieta crudivora de refacere se recomanda in
convalescenta bolilor acute, in boli consumptive (TBC,
cancer), surmenaj fizic si intelectual, boli carentiale etc.
Se recomanda urmatoarea schema:
- Ora 8 - grau incoltit, 250-300 ml suc crud de fructe sau
zarzavaturi, mere,
struguri, pere, ardei gras, rosii, castraveti.
- Ora 10 - o farfurie de salata de zarzavaturi: morcov, telina,
rosii, urzici, papadie, macris, andive,
salata verde, varza etc.,
la care se adauga suc de lamaie, putin ulei si condimente
naturale.
- Ora 13 - salata de zarzavaturi la discretie, 1-2 oua crude cu
albusul batut spuma, iaurt, branza dulce de vaca, paine graham sau
neagra bine coapta.
- Ora 17 - o cana cu lapte crud sau lapte vegetal si fructe
uscate.
- Ora 19 - fructe, pâine graham sau neagra cu
miere, lapte.
- Între mese se bea ceai aromatic (cimbrisor,
maces,
zmeura,
fragi, mure), dupa necesitati.
<< back
Recomanda unui prieten
Nota: Nu ne asumam raspunderea
pentru utilizarea acestor retete fara supravegherea si la
recomandarea medicului. |
|
