calivita

Produse Calivita

calivita

Afectiuni

calivita

Marturii

calivita

Diete         Cosul Dvs. cu Produse Calivita

 

Home calivita Diete & Cure calivita Dieta cu clatite

 

Dieta cu clatite

Dieta cu clatite te ajuta sa pierzi 1 kg mai putin in doua zile. Dieta dureaza doua zile si are rezultate peste asteptari.

Mic dejun:


- o felie de paine integrala unsa cu un strat subtire de unt
- 40g de sunca nu prea grasa
- un fruct kiwi

Prima gustare:
- o felie de paine integrala
- un triunghi de branza topita
- o rosie taiata in felii subtiri, presarate cu putin marar tocat marunt

Pranzul:
- compozitie preparata din: 1 ou, 2 linguri de faina, 5 linguri de lapte degresat, apa, un praf de sare si verdeata; se pastreaza la rece (frigider) timp de 1 - 2 ore;

umplutura se obtine din 100g de dovlecei mici, o rosie si 2 radacini de praz, toate taiate in bucati; amestecul astfel format se caleste intr-o lingurita de ulei si se condimenteaza dupa gust.

Din compozitia pastrata la rece se prepara o clatita, intr-o lingurita de ulei. Inainte de a fi impaturita, clatita se unge cu 30g branza topita, se serveste alaturi de legumele calite.

A doua gustare:
- o felie de paine integrala
- un triunghi de branza topita
- o rosie taiata in felii subtiri, preparate cu putin marar taiat marunt

Cina:
- salata se prepara din 2 rosii, 2 radacini de praz, 100g ardei rosu, 40g branza telemea, se amesteca adaugandu-se o lingurita de ulei
- se permite o felie de paine integrala

Mic dejun:
- 200g de iaurt slab
- 2 mandarine si 1 mar, taiate in cubulete
- 4 linguri de fulgi de ovaz
- fistic

Prima gustare:
- un mar mic
- o felie de paine

Pranz:
- compozitie preparata dintr-un ou, 2 linguri de faina, 5 linguri de lapte, apa, sare si verdeturi tocate marunt. Se amesteca bine si se pastreaza timp de 1 - 2 ore la frigider. 80g de piept de pui se taie in bucatele, apoi se prajesc intr-o lingurita cu sos de soia, in tigaie se adauga 100g de varza alba tocata marunt. Se condimenteaza dupa gust si se pastreaza la cald. Din compozitia pastrata la rece se prepara o clatita, intr-o lingurita de ulei si apoi se umple cu amestecul de carne si legume.

A doua gustare:
- un mar mic
- o felie de paine

Cina:
- se formeaza o crema din 100g de iaurt slab, putin praz taiat in rondele fine, 2 linguri de smantana, 4 felii de salam, taiate apoi in fasii si condimentate dupa gust. Cu aceasta crema se unge o felie de paine integrala.

Meniu
Home
produse calivita
Produse Calivita
produse calivita
Antioxidanti
produse calivita
Vitamine
produse calivita
Minerale
produse calivita
Multivitamine
produse calivita
Digestie usoara
produse calivita
Produse slabit
produse calivita
Extracte din plante
produse calivita
Produse cosmetice
produse calivita
Dispozitive Calivita
produse calivita
Produse corp si par
produse calivita
Alte produse
produse calivita
Afectiuni
produse calivita
Marturii
produse calivita
Terapii naturiste
produse calivita
Diete & Cure
produse calivita
Frumusete
produse calivita
Plante medicinale
produse calivita
Gastronomie
produse calivita
Expert
produse calivita
De retinut
produse calivita
Dictionare
produse calivita
Zodiac
produse calivita
Harta site
produse calivita
Contact

 

Top produse slabit Calivita

XShape

Figure Shaper

Chromium Max 500

Slim Formula

 

[Produse Calivita] [Afectiuni] [Marturii] [Terapii naturiste] [Diete & Cure] [Frumusete] [Plante medicinale]

 [Sarcina] [Gastronomie] [Expert] [De retinut] [Dictionare] [Zodiac] [Harta site] [Contact] [Cum Comand]

cautare personalizata
2005 - 2013 Sanatateata.com