|
Dieta cu grepruit
Cu dieta cu grepruit se pot pierde kilograme buna daca este urmata pentru o
durata de cel putin doua luni si jumatate. Dieta cu grepruit a fost lansata pe piata cu mai bine de 30 de ani in urma.
In ce consta?
Este o dieta saraca
in carbohidrati, bazate pe folosirea unui grepfruit la fiecare
masa, fapt ce accelereaza arderile si duce la scadere in
greutate.
De obicei, o dieta cu grepruit – bogata in carne si grasimi,
care te fac sa „ametesti” foamea, dureaza intre 3 si 7 zile.
Poti manca in timpul ei nelimitate portii de carne, pui si
grepfruit.
Conceptul de baza este acela ca mananci pana cand
stomacul zice ca e plin, insa doar din alimentele acceptate. |
|
Avantaje si dezavantaje: pentru cei
doritori de mancaruri prajite, dieta este excelenta, iar foamea nu
va aparea niciodata. In opozitie, regimul cu grepruit nu poate fi valabil
pe termen lung, iar ca efecte secundare apare slabiciunea fizica,
scaderea puterii de concentrare si alte afectiuni legate de aportul
crescut de grasimi in organism.
<< back
Recomanda unui prieten
|
