Dieta cu paine uscata

Dieta cu paine uscata dureaza 7 zile si se pierd 5-7 kg, cu conditia sa nu trisezi si sa faci si putina miscare. Se ung zece felii de paine (graham, paine de secara sau paine neagra) cu margarina. Meniul in dieta cu paine uscata este identic in fiecare zi, dupa cum urmeaza: se iau 250g de paine cat mai veche (graham, paine de secara sau neagra) si se impart in zece felii care se ung, toate, cu margarina.

Se consuma in felul urmator:
- 2 felii dimineata
- 4 felii la prinz
- 1 felie la ora 17 + 1 pahar de lapte sau ceai neindulcit, sau suc de rosii
- 2 felii la cina
- o felie inainte de culcare

Se vor consuma obligatoriu 2 litri de lichide - ceai fara zahar sau apa plata.

<< back                                                                                    Recomanda unui prieten

Nota: Nu ne asumam raspunderea pentru utilizarea acestor retete fara supravegherea si la recomandarea medicului.