| Trebuie totusi stiut ca nu s-a inventat inca acel
aliment magic care topeste grasimea. Daca ar exista, cu siguranta am fi stiut de el! Exista riscul sa te saturi foarte repede de respectivul aliment si sa poftesti altceva -orice altceva - si care probabil nu va fi o alegere buna din punct de vedere
dietetic. O dieta sanatoasa in general se bazeaza pe alimente din
fiecare din grupele principale, consumate moderat, astfel ca aceste diete bazate pe un singur aliment cu siguranta nu sunt cea
mai buna alegerea si nici nu pot garanta rezultate pe termen lung. | 