 |
Dieta semicrudivora
Este modul de alimentare recomandat cu predilectie celor care se confrunta sau
s-au confruntat cu psoriazisul, fiind si mijloc de vindecare si de consolidare a rezultatelor terapeutice.
Ea poate fi adoptata pe
perioade nelimitat de lungi, fiind mult mai permisiva,
admitandu-se si consumarea produselor lactate si oualor in
cantitati mici, cu conditia ca 50% din hrana sa fie constituita
din legume si fructe crude.
In primul rand, fiecare masa va incepe
cu sucuri obtinute casnic din legume cum ar fi telina,
patrunjelul, ridichea, combinate (ca ameliorator de gust) cu suc
de mere sau morcov.
Apoi, vor fi nelipsite de la fiecare masa
salatele de cruditati cu legume bogate in fibre: morcov, varza,
patrunjel, salata verde, spanac, ridiche, sfecla rosie.
Va fi
consumata numai paine graham, uleiul rafinat va fi inlocuit pe cat
posibil cu cel presat la rece, faina alba va fi inlocuita cu cea
integrala.
<< back
Recomanda unui prieten
Nota: Nu ne asumam raspunderea
pentru utilizarea acestor retete fara supravegherea si la
recomandarea medicului. |
|
