|
De ex. carnea
alba fiarta este admisa, in timp ce carnea rosie prajita este interzisa.
Opusul dietei Atkins, aceasta dieta se axeaza pe consumul carbohidratilor
(paste, cereale, fasole). Astfel de alimente sunt bogate in nutritimenti si potolesc cu usurinta foamea.
Avantajele acestei diete sunt sporirea energiei, o digestie usoara, o
pierdere in greutate stabila.
|
