Cires
Cires este un arbore inalt avand o coroana mare cu frunze ovale, dintate pe margini.
Florile sunt albe, au 5 sepale, 5 petale si numeroase stamine. Fructele sunt rosii, albe sau negre. Infloreste in lunile aprilie-mai.
De la cires se recolteaza pedicelii (coditele) fructelor coapte, in momentul cand se culeg in scopuri alimentare. Coditele se usuca in straturi subtiri la soare sau in locuri bine aerisite.
Din 2-4 kg codite proaspete se obtine 1 kg produs uscat. Ceaiul de codite de cirese are actiune diuretica. Intern: antidiareic, antiinflamator renal.
Cozile de cireşe sunt recunoscute drept unele dintre cele mai
eficiente diuretice naturale, calitate ce le recomandă ca adjuvant
în zeci de boli.
„Proprietăţile medicinale ale cozilor de cireşe se datorează
sărurilor de potasiu, flavonoidelor (n.r. - substanţe cu efect
puternic antioxidant), taninurilor şi catechinicilor (n.r. -
substanţe cu proprietăţi antioxidante)", explică doctorul în
farmacie Ovidiu Bojor din Bucureşti.
Dezinfectează tractul urinar
Deoarece au efect antiinflamator şi antiseptic, cozile de cireşe se
recomandă frecvent în tratamentul infecţiilor urinare (cistită,
uretrită, pielonefrită şi nefrite). Se folosesc sub formă de decoct,
obţinut astfel: un pumn de cozi de cireşe se fierb timp de 10 minute
în 600 ml de apă.

Ulterior, amestecul se ia de pe foc şi se lasă la infuzat 20-25 de
minute. „Ceaiul se bea pe parcursul unei zile, până la dispariţia
simptomelor specifice infecţiei urinare (usturime, urinări dese şi
întrerupte, dureri de spate). În general, atunci când se urmăreşte
acţiunea antiinflamatoare, cura cu cozi de cireşe se recomandă între
10 şi 14 zile", mai spune fitoterapeutul Ovidiu Bojor.
Pentru a le creşte efectul diuretic, fitoterapeuţii recomandă
combinarea cozilor de cireşe cu alte câteva plante cu proprietăţi
asemănătoare, de exemplu, frunzele de merişor ori mătasea de porumb.
De asemenea, decoctul din cozi de cireşe reprezintă un foarte bun
calmant în caz de dureri la nivelul rinichilor care apar pe fondul
litiazei urice, infecţiilor renale ori colicilor renale.
În acest caz, doza se va stabili împreună cu medicul fitoterapeut,
în funcţie de complexitatea bolii. Unele afecţiuni ale tubului
digestiv pot fi reglate cu ajutorul ceaiului din cozi de cireşe. De
exemplu, în caz de diaree, se recomandă câte o cană de ceai de cozi
de cireşe de trei ori pe zi, înaintea meselor principale.
„Decoctul se prepară dintr-o linguriţă de cozi şi din 200 ml de apă,
care se fierb timp de cinci minute. În principiu, primele semne de
îmbunătăţire a stării de sănătate ar trebui să apară după câteva
ore", explică medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe
în apifitoterapie. Pentru a beneficia de un ceai de calitate, se
recomandă cumpărarea cozilor de cireşe de la Plafar sau păstrarea
cozilor de la cireşe româneşti şi uscarea în casă.
De asemenea, decoctul de cireşe este indicat şi în calmarea
durerilor de stomac. Doza necesară însă se stabileşte de către
fitoterapeut.
Cozile de cireşe sunt un remediu excelent pentru calmarea tusei,
acţiunea lor curativă fiind asemănată cu cea a siropului de tuse.
Decoctul (o linguriţă de cozi de cireşe şi 200 ml de apă care se
fierb cinci minute) se bea cu înghiţituri mici, pe parcursul unei
zile.
Un astfel de remediu se recomandă numai în cazurile de tuse rebelă.
De asemenea, remediile obţinute din cozi de cireşe uşurează
simptomele în caz de răceală ori de gripă.
„Topesc" celulita
Persoanele afectate de celulită ar trebui să mizeze pe ceaiul din
cozi de cireşe. Fitoterapeuţii promit că rezultatele nu vor întârzia
să apară, întrucât, pe lângă efectul diuretic, cozile de cireşe au
şi proprietăţi depurative.
Cu alte cuvinte, ele ajută la eliminarea rapidă a reziduurilor din
sânge şi, implicit, a depozitelor de grăsime. Ba, mai mult, pentru a
combate aspectul inestetic de celulită, în paralel cu utilizarea
acestui ceai se recomandă cura cu cireşe (se pot consuma până la 2,5
kg pe zi).
Cireşele conţin peste 90% apă şi au puţine calorii (57 de calorii la
100 g de cireşe). Cu alte cuvinte, potolesc foamea şi furnizează
organismului nutrienţi esenţiali: vitamine (A, B1, B2 şi B9, C),
minerale (calciu, fosfor, potasiu, zinc, cupru).
Însă lupta cu celulita necesită multă răbdare, pentru că rezultatele
vor apărea în timp. Tocmai de aceea, medicii americani de la Clinica
Mayo recomandă să se acţioneze pe patru direcţii simultan: dietă
(preponderent fructe şi legume), hidratare corespunzătoare (inclusiv
ceaiul din cozi de cireşe), masaj cu creme anticelulită şi
practicarea cu regularitate a unui sport.
În reumatism şi în gută, sub formă de băi
Dacă suferi de reumatism ori de gută, tratamentul medicamentos poate
fi completat cu băi locale cu decoct de cozi de cireşe. Un pumn de
cozi de cireşe se fierbeîntr-un litru de apă clocotită.
După ce amestecul se ia de pe foc, se lasă la infuzat circa zece
minute. Decoctul se adaugă în apa de baie pentru mâini şi pentru
picioare. |
|