|
Omega 3 Natural Fish Oil - ulei de peste
Un flacon Omega 3 - Natural Fish Oil are 100 de capsule gelatinoase si costa
52,4 lei TVA inclus
Acizii grasi Omega 3 sunt un suplimentul alimentar al momentului. In randul eschimosilor frecventa bolilor cardiovasculare este foarte
scazuta, in conditiile in care regimul lor alimentar este format in cea mai mare parte din produse de peste (Omega 3) si diverse fructe de mare. Totodata, s-a observat ca in alimentatia acestora, carbohidratii (glucidele)
au o pondere mult mai mica
decat proteinele si grasimile.
In societatea moderna se consuma, de asemenea, multe proteine si
lipide in schimb, principala cauza a mortalitatii o reprezinta
bolile cardiovasculare. Deoarece, indiferent de zona geografica,
continutul in lipide al unei alimentatii normale este aproximativ
acelasi, s-a ajuns la concluzia ca sursa efectului protector este
uleiul de peste.
Este demn de remarcat faptul ca, in timp ce alimentatia
eschimosilor contine peste 13% acizi grasi denumiti Omega 3 (acizi
grasi nesaturati cu lanturi lungi de atomi de carbon), cea a
danezilor contine doar 0,84%. La eschimosii care consuma carne de
peste si foca, aparitia infarctului de miocard este de aproximativ
400 de ori mai mica decat in societatile civilizate.
Prin consumul acestor
alimente, acizii grasi Omega 3 se acumuleaza in organism in cantitati de cel putin 10 ori mai mari decat in urma alimentatiei obisnuite. Uleiul de peste
are in compozitie acizi grasi nesaturati cu lanturi lungi de atomi de carbon, cei mai importanti fiind acidul eicosopentaenoic si acidul
docosohexaenoic care sunt implicati in sinteza prostaglandinelor, reglatoare a numeroase procese biochimice.
Prostaglandinele sunt implicate in raspunsul imun,
functionalitatea aparatului cardiovascular, reduc nivelul
colesterolului si al trigliceridelor, impiedica agregarea
trombocitara, si astfel scad riscul de aterosderoza, hipertensiune
arteriala si infarct de miocard. Deoarece reduc viscozitatea
sangelui, contribuie la imbunatatirea conditiilor de circulatie
sangvina, crescand aportul de oxigen al tesuturilor. Este cunoscut
ca, la diabetici, riscul aparitiei bolilor cardiovasculare este de
cinci ori mai mare.
La eschimosi se constata un nivel scazut al lipidelor in sange si
o toleranta normala la glucoza. In conditiile unui consum crescut
de glucide (obisnuit in tarile occidentale), nivelul lipidelor in
sange creste, iar toleranta la glucoza scade, favorizand astfel
aparitia diabetului. Cercetarile efectuate pe animale de catre
medicul american David P. Rose au aratat ca acizii Omega 3 pot
preveni cancerul la san (care are o frecventa foarte scazuta la
eschimosi), precum si cel de colon (intestin gros).
Studiu ce arata ca in bronsita si emfizem pulmonar (uleiul de
peste reduce efectele nocive ale fumului de tigara). Autorul
acestui studiu a demonstra, ca fumatoni care consuma peste au un
risc de a se imbolnavi de boli cronice pulmonare mult mai mic
(bronsita - cu 33%, respectiv emfizem - cu 66% mai mic). Consumul
de ulei de peste ofera sperante si celor afectati de psoriazis.
Cercetatorii japonezi au administrat acid aicosopentaenoic
pacientilor suferinzi de psoriazis, care au inregistrat ameliorari
dupa doua-trei luni de tratament, acestea persistand pe toata
durata tratamentului. Deoarece acizii grasi din
uleiul de peste cresc sinteza de prostaglandine si prostacicline, au si efecte antiinflamatoare, fiind recomandati si in tratamentul inflamatiilor
cronice (afectiunilor reumatismale). In aceste afectiuni, dupa cateva luni de tratament cu ulei de peste, s-a constatat ameliorarea certa a durerilor
matinale. Acizii grasi Omega 3 actioneaza si asupra sistemului imunitar, crescand rezistenta la infectii. Se mai pot recomanda si in unele boli ale
sistemului nervos (scleroza in placi). Administrarea uleiului de peste s-a dovedit a fi utila si in protejarea pielii. Concentratia cea mai mare in
acizi grasi nesaturati Omega 3 o au somonul si heringul. Atentie!
Acizii grasi nesaturati sunt deosebit de sensibili fata de radicalii liberi; de aceea, in paralel cu administrarea de
Omega 3 sau a
uleiului de Primula, se recomanda consumul de preparate antioxidante.
|
Ulei concentrat de peste |
200 mg |
|
EPA
(acid eicosapentaenoic) |
180 mg |
|
DHAA(acid
docosahexaenoic) |
120 mg |
|
Vitamina E |
10 mg |
| |
|
|