|
Strong Bones
100 capsule
Un flacon de Strong Bones are 100
si costa 39,6 lei TVA inclus
Calciul si magneziul sunt
minerale indispensabile organismului. Sunt necesare pastrarii sanatatii
oaselor si a danturii, functionarii optime a aparatului cardiovascular, a
sistemului nervos si a musculaturii. Calciul: Calciul favorizeaza
absorbtia fierului, combate insomnia, fortifica oasele, dentitia si sistemul
nervos. Deficitul de calciu duce la aparitia rahitismului la copii, iar la
adulti produce osteomalacie, osteoporoza si carii dentare.
De asemenea,
scade si rezistenta la stres, favorizeaza aparitia alergiilor,
intflamatiilor si a crampelor musculare. Din cauza hipocalcemiei (concentratia
scazuta a calciului sangvin), calciul se mobilizeaza din oase, ajunge in
sange si se poate depune pe peretii lezati ai arterelor. Lipsa calciului
faciliteaza absorbtia plumbului (un metal toxic) si depunerea acestuia in
oase si dinti.
Carenta de calciu si fier este foarte frecvent intalnita la
femei Efectele carentei devin evidente mai ales in timpul si dupa starile de
graviditate, precum si la varste mai inaintate. Administrarea calciului are
efecte benefice si in lombalgii, dismenoree si contribuie la atenuarea
durerilor osoase datorate crentei. In cursul starilor de
hipoglicemie (concentratia scazuta a glucozei din sange), este indicat un
aport crescut de calciu. Necesarul zilnic de calciu pentru un adult sanatos
este de 800 -1.200 mg.
Dusmanii calciului sunt
grasimile, acidul oxalic (existent si in ciocolata), precum si fitatii (din
cereale), deoarece impiedica absorbtia intestinala a acestuia. Alimentele
bogate in calciu sunt laptele si produsele lactate, macul, nucile, alunele,
soia si zarzavaturile. Deoarece 70-80% din populatie nu tolereaza laptele,
din cauza lipsei enzimelor necesare digestiei acestuia, suplimentele de
calciu sunt necesare, practic, "tuturor oamenilor”.
Atentie! lngestia
zilnica a peste 29 calciu se admite numai sub supraveghere medicala.
Cantitati mici de vitamina D, fosfor si magneziu intensifica absorbtia
intestinala a calciului. Administrarea calciului se va face fractionat, in
doze mici,repartizate pe tot parcursul zilei.
Magneziul:
Magneziul este indispensabil functionarii eficiente a sistemului nervos, a
musculaturii si a sistemelor enzimatice, deoarece participa la metabolismul
glucidelor, lipidelor, acizilor nucleici si al proteinelor. Magneziul este
indispensabil suplimentelor alimentare destinate sportivilor, pentru ca
participa la procesele de eliberare ~ consum a energiei cardiovascular,
fiind un factor protector impotriva infarctului de miocard. Incetineste
procesul de imbatranire si stabilizeaza nivelul sangvin al colesterolului,
contribuind astfel la profilaxia arteriopatiilor si a aterosclerozei.
Dupa unii cercetatori,
consumul de magneziu creste rezistenta organismului fata de infectii si
Imbunatateste randamentul intelectual. Impiedica procesul de formare a
calculilor renali si biliari cu continut de calciu. Favorizeaza procesele de
digestie si mentine integritatea danturii. Magneziul, asociat cu calciu,
combate stresul si starile depresive. Dusmanii magneziului sunt substantele
diuretice si alcoolul, deoarece cresc eliminarile urinare de magneziu.
Sursele naturale de magneziu sunt semintele uleioase, zarzavaturile si apele
minerale.
Ingrasamintele chimice
scad cantitatea de magneziu din sol si, ca urmare, scad si continutul de
magneziu al alimentelor. Magneziul este indispensabil metabolismului
substantelor minerale (calciu, fosfor, sodiu, potasiu), precum si asimilarii
vitaminei C. Aportul de magneziu trebuie sporit in cazul gravidelor,
femeilor care alapteaza, femeilor care utilizeaza anticonceptionale sau
medicatie cu hormoni estrogeni. Produsul Strong Bones contine calciu si
magneziu intr-un raport optim (calciu/magneziu = 2/1).
Atentie! Este
contraindicata ingestia unei doze mai mari de 19 de magneziu pe zi timp
Indelungat. Magneziul are o buna actiune in asociere cu vitamina A, calciu
si fosfor. Conform rezultatelor, cel mai bun raport dintre calciu si
magneziu este de 2:1. Preparatele mai bune contin ambele minerale In
raportul mentionat. Consumul magneziului In asociere cu vitamina B6 poate
preveni formarea calculilor renali de oxalat de calciu.
Consumul preparatelor cu
magneziu In timpul meselor poate conduce la o digestie nesatisfacatoare,
deoarece acest element se combina cu acidul clorhidric din stomac. Se
recomanda deci administrarea Mg In intervalul dintre mese. Persoanele care
prezinta hiperaciditate gastrica pot consuma preparate cu magneziu pe
stomacul gol, neutralizand astfel acizii In exces. Bolnavii cu afectiuni
cardiace care utilizeaza medicamente ce contin magneziu trebuie sa consulte
medicul curant Inainte de a consuma cele mai noi preparate cu magneziu.
|
carbonat, citrat, acetat si alfa-cetoglutarat |
300 mg |
|
oxid,
aspartat, succinat, fumarat, citrat si alfa-cetoglutarat |
150 mg |
|
|
|
