Psihoterapia
Psihoterapia analitica vizeaza un proces de dezvoltare personala prin autocunoastere. Conceptia de la
care se pleaca este aceea conform careia functionam simultan pe doua nivele - constient si inconstient - care comunica
permanent între ele, comunicare absolut esentiala pentru sanatatea psihica.
Uneori ceea ce emerge din inconstient vine în contradictie cu imaginea pe care ne-am creat-o despre noi, cu ceea ce
consideram dezirabil si valoros, si atunci mobilizam mecanisme defensive împotriva acestor continuturi
inconstiente, parazitând comunicarea între cele doua nivele si determinând aparitia problemelor psihologice.
Psihoterapia urmareste reinstaurarea unei bune comunicari între constient si inconstient, integrarea continuturilor
inconstiente (fragmente indezirabile sau arhaice ale propriei personalitati) si dobândirea unui plus de
întelegere vis-a-vis de modul în care functionam.
Prin
cultivarea sistematica a receptivitatii pentru experienta
interioara, aspecte importante ale personalitatii noastre
tinute în fundal revin în prin plan si, luate în
considerare, pot determina o schimbare majora de perspectiva
asupra vietii noastre.
Specifica terapiei analitice
este valorizarea pozitiva a simptomelor si tulburarilor
psihice. Acestea marcheaza o
nevoie de evolutie si sunt privite ca reactii ale
inconstientului semnalând persoanei ca directia în care
merge viata sa nu este una în acord cu sine. Simptomele
devin astfel repere în calatoria catre sine si o sansa de
schimbare a vietii.
Lucrând analitic asupra lor (cautându-le sensul), ajungem la
o viziune mult mai larga si mai comprehensiva asupra
realitatii si asupra propriei persoane.
Decât sa le tratam
ca pe niste defectiuni ce trebuie îndepartate, este mai util
sa le ascultam mesajul si sa le privim ca pe niste aliati în
drumul catre noi însine.
Prin aceasta schimbare de
perspectiva vulnerabilitatile se transforma în atuuri, caci
tocmai punctele noastre vulnerabile sunt cele care permit
interventia terapeutica si fac posibila schimbarea.
Principalele beneficii ale psihoterapiei analitice sunt:
-
o mai buna comunicare cu sine si cu
ceilalti
-
o întelegere profunda a modului în care
functionam, atât noi, cât si ceilalti
-
o adaptare superioara la realitate
-
dezvoltarea creativitatii si a intuitiei,
prin stimularea interactiunii cu inconstientul
-
cresterea tolerantei la stress
disparitia simptomelor
-
<< back
Recomanda unui prieten
Nota: Nu ne asumam raspunderea
pentru utilizarea acestei terapii fara supravegherea si la recomandarea medicului. |
